Ich bin Milena Leticia Hug, Coach für Achtsamkeit, Nervensystemregulation und Selbstliebe
Ich begleite Selbstständige, die ständig über ihre Grenzen gehen, sich von ihren Emotionen überrannt fühlen und wieder der Main Character in ihrem Leben sein wollen. Ich unterstütze dich dabei, früher zu spüren, was du brauchst, klare Grenzen ohne Schuldgefühl zu setzen und die richtigen Entscheidungen für dich zu treffen. Für ein Business, das dich erfüllt und trägt.
Wofür machst du das eigentlich alles???
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Stell dir einen Moment vor …
HugYourself ist für bewusste Selbstständige, die viel leisten, viel Verantwortung tragen und sich dabei immer wieder selbst verlieren.
Die aufhören wollen, ihr Leben und Business aus Dauerstress, Pflichtgefühl und überforderung zu führen.
Du funktionierst, du hältst durch.
Aber innerlich ist alles zu viel.
In HugYourself geht es nicht darum, noch mehr zu optimieren.
Es geht darum, deinen inneren Zustand so zu verändern, dass du im außen deinen Wunschzustand erreichet.
1:1 Business Coaching
Für dich, wenn du maximale Tiefe, individuelle Begleitung und persönlichen Raum möchtest. Wir arbeiten in deinem Tempo, orientiert an dem, was gerade wirklich da ist. Der Zeitraum wird individuell abgestimmt, denn echte Veränderung folgt keinem starren Plan, sondern deinem Prozess. Start nach Absprache und Kapazität. ☺️
Business Angebot: Gemeinsam zu mehr Authentizität und Erfolg im Business
Finde Klarheit, stärke dein Business und werde Teil einer unterstützenden Gemeinschaft. Lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten!
Kundenstimmen
Melissa
"Milena hat eine Art an sich, dass sie es hinbekommt, dass du sofort in die Umsetzung kommst."
Lynn
"Ich bin auf dem besten Weg mein Traumleben zu kreieren und das alles Dank Milenas Hilfe."
Jenny
"Milena ist eine totale Macherin. Sie weiß, was sie tut und hat einen Plan und geht dort gezielt vor."
Milena Leticia Hug
Hallo, ich bin Milena Leticia Hug, und meine Mission ist es, dich auf deiner Reise zu Selbstverwirklichung und innerer Balance zu begleiten. Ich unterstütze dich dabei, in deine volle Kraft zu kommen, indem du lernst, dein Leben authentisch und bewusst zu gestalten.
Das Leben ist ein Prozess, kein fixes Ziel, auf das wir hinarbeiten können. Es verläuft in Wellen, mit Höhen und Tiefen. Mein Ziel ist es, dir beizubringen, wie du auf diesen Wellen reitest – wie du die Herausforderungen des Lebens meisterst, ohne sie zu bewerten. Denn: Die Bewertung ist subjektiv. Stell dir vor, du könntest selbst entscheiden, wie schön oder schmerzhaft Momente in deinem Leben sind! Wir können zwar nicht immer beeinflussen, was uns geschieht, aber wir haben die Macht, zu entscheiden, wie wir darauf reagieren.
Meine Stärken
Sind es, dich dabei zu unterstützen, innere Blockaden zu lösen und einen stabilen Zugang zu deiner Innenwelt zu schaffen, so dass du alleine über dich und dein Leben entscheiden kannst. Ich bin sehr emphatisch, man sagt mir in der heutigen Zeit auch oft Hochsensibilität nach, obwohl ich diese Labels eher weniger mag. Ich kommuniziere straight, denn klare Kommunikation ist mir sehr wichtig und vermeidet Missverständnisse.
Meine Arbeitsweise
Ich bin angehende Wirtschaftspsychologin und kombiniere bewährte Coaching-Methoden mit ganzheitlichen Ansätzen, die emotionale und praktische Aspekte berücksichtigen. Meine Arbeit gibt dir Werkzeuge an die Hand, um bewusste Entscheidungen zu treffen und dein volles Potenzial zu entfalten. Eine große Portion meiner Intuition gehört ebenfalls dazu.
Meine Vision
Mit meiner Arbeit möchte ich im Mikrokosmos beginnen – bei dir – um von dort aus einen positiven Einfluss, zusammen auf das große Ganze zu haben. Die Welt ist im Wandel, und ich glaube fest daran, dass alles möglich ist. Veränderung beginnt immer in uns selbst. Lass uns heute bei dir starten, um deine Liebe und Bewusstheit zu stärken und diese Energie auf andere Menschen zu übertragen.
Finde deinen Weg zu innerem Frieden und Wachstum
Ich lade dich herzlich ein, dich selbst zu umarmen und deine innere Stärke zu entdecken. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Bewusstsein, Selbstliebe und authentischem Sein gehen.
Egal, ob du kleine Schritte in meiner HugTheMoment-Gruppe, die tiefergehende Reise im 8-Wochen-Gruppen-Coaching oder eine individuelle Betreuung im 1:1 Coaching suchst – ich bin für dich da.
Dein Podcast für Achtsamkeit, ein entspanntes Nervensystem und Selbstliebe
A Hug for your Soul
A Hug for your Soul, hier nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Selbstliebe, innerer Balance und Bewusstsein. In jeder Folge erwarten dich wertvolle Impulse, Achtsamkeitsübungen und inspirierende Gespräche, mit Beispielen direkt aus meinem Leben, die dir helfen, dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden und ein erfüllteres Leben zu führen. Lass uns gemeinsam die Höhen und Tiefen des Lebens meistern und lernen, wie du jeden Moment bewusst und liebevoll erleben kannst.
